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Las excursiones en bicicleta
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Las excursiones en bicicleta

  • Una manera divertida y saludable de explorar el mundo que te rodea. Ya sea que prefieras recorrer senderos en la montaña, explorar rutas urbanas o pedalear por carreteras rurales, hay muchas opciones disponibles para satisfacer tus intereses.

lunes 06 de noviembre de 2023, 23:34h

06NOV23 – MADRID.- En los últimos años, el uso de la bicicleta como medio de transporte o para la práctica deportiva y de ocio se está incrementando paulatinamente. La combinación de la práctica ciclista y del turismo ha dado lugar a una nueva modalidad turístico sostenible, el cicloturismo. Investigaciones han demostrado que esta práctica brinda una sensación de libertad y aventura, y además contribuye a mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y mejorar la resistencia física.

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La popularidad del ciclo turismo aumenta de manera sostenida

Prácticamente el uso de la bicicleta en cualquiera de sus modalidades, alcanza todas las regiones de nuestro país y en las distintas Comunidades se han habilitado rutas turísticas y los llamados “canales bici” en la principales ciudades y capitales de provincia. Dentro de las rutas turísticas en bicicleta destaca muy por encima de sus iguales, la llamada Senda del Oso en bici, en Asturias que reúne todas las características para ser posiblemente, la mejor de España.

La Ruta del Oso, una de las mejores opciones de España

La Ruta del Oso es una ruta de ciclismo popular en Asturias, que recorre el antiguo trazado de un ferrocarril minero y ofrece hermosos paisajes naturales. Aquí te proporcionamos información sobre esta ruta y algunas recomendaciones para hacer excursiones en bicicleta por ella:

  • Ruta: La Ruta del Oso se extiende a lo largo de aproximadamente 45 kilómetros, desde Tuñón hasta Trubia. El recorrido es principalmente llano y apto para ciclistas de todos los niveles.

  • La Senda del Oso en Asturias es una excelente opción para el cicloturismo. Esta ruta es conocida por su belleza escénica, ya que te lleva a través de paisajes naturales impresionantes, incluyendo bosques frondosos, ríos y montañas. Aquí tienes algunas razones por las que la Ruta del Oso es una de las mejores alternativas para el cicloturismo en Asturias.

  • Naturaleza impresionante: La ruta te llevará a través del Parque Natural de las Ubiñas-La Mesa, donde podrás disfrutar de la biodiversidad y la belleza natural de Asturias. Podrás observar la fauna local, incluyendo osos pardos, que es una de las principales atracciones de la ruta, donde ser pueden apreciar ríos y pueblos asturianos. El color verde selva se impone con fuerza en el camino.

  • Está considerada una de las vías verdes más conocidas y visitadas de España; la senda del Oso (junto a la ruta del Cares son las dos más populares de Asturias) y que recibe anualmente miles de turistas, es la senda ideal para un recorrido en bicicleta.

  • Varias decenas de kilómetros de una vegetación frondosa, característica de la región asturiana sorprenden al excursionista en uno de los parajes mejor conservados de la zona. Hábitat natural del oso pardo asturiano, un animal trepador, corredor y nadador incansable, y que pertenece a la subespecie de oso pardo más pequeña del mundo. La Senda del Oso, presenta un camino plano con dificultad de baja intensidad, que resulta accesible para todos los públicos y cuenta con todo tipo de facilidades y servicios a disposición del visitante.

  • La ruta pasa por los concejos asturianos de Quirós, Santo Adriano, Proaza y Teverga, cruzando túneles, desfiladeros y ríos.

  • La senda ascendente nace en el área de descanso del pueblo de Tuñón, perteneciente al concejo de Santo Adriano y finaliza en Entrago.

El sendero en “bici”

Recorrer este sendero en bicicleta es una de las opciones preferidas por los visitantes. De hecho, es tan popular entre los ciclistas por su accesibilidad y, sobre todo, por sus paisajes. Si la intención es embarcarse en una aventura a dos ruedas, lo mejor será hacer un recorrido lineal y disponer de un servicio al final del tramo para volver al punto de partida.

A lo largo de la senda hay numerosos servicios a disposición del visitante. Alquiler de bicicletas, rutas organizadas y taxis en los distintos pueblos que la ruta atraviesa. Estas son algunas de las comodidades que se ofertan para aquellos que se aventuren a recorrer la senda del Oso y el avistamiento de osos pardos asturianos, es sin duda uno de los mayores atractivos de la ruta aunque existen pocos ejemplares en libertad.

Acerca del uso de la bicicleta como actividad de ocio, deportiva o de transporte

Quizás la mayor ventaja que tiene el cicloturismo es su transversalidad ya que prácticamente no hay límite de edad para su práctica ya que cada cual puede ajustarla a sus posibilidades. La bicicleta y su uso abarcan un amplio abanico de actividades y todas, contribuirán a su disfrute y beneficios para la salud.

Para organizarte de la mejor manera y sacar el máximo provecho a tus paseos cicloturísticos, aquí

tienes algunas recomendaciones para disfrutar de las excursiones en bicicleta:

  • Planificación: Antes de comenzar tu excursión, planifica tu ruta. Investiga el terreno, la distancia y las condiciones meteorológicas. Asegúrate de llevar un mapa, GPS o una aplicación de navegación para mantenerte en el camino.

  • Equipo adecuado: Asegúrate de contar con una bicicleta que se ajuste a tus necesidades y posibilidades y que tenga los dispositivos esenciales en perfecta forma (altura del sillín regulable, frenos de ambas ruedas en buen funcionamiento, suspensión o resortes de amortiguación plenamente operativas, manillar ajustable y neumáticos con suficiente dibujo para asegurar un buen desempeño en cualquier clase de terreno

Excursiones en bicicleta

Hay muchas opciones para las excursiones en bicicleta: desde paseos relajados por parques locales hasta viajes de varios días por rutas escénicas. Aquí hay algunas ideas y recomendaciones para las excursiones en bicicleta:

  • Rutas locales: Muchas ciudades y regiones tienen rutas de ciclismo locales que son ideales para paseos cortos o para hacer ejercicio regularmente. Estas rutas a menudo están bien señalizadas y son seguras para los ciclistas.

  • Cicloturismo

El cicloturismo es una buena manera de disfrutar de la naturaleza y explorar nuevos lugares. Combina la emoción de andar en bicicleta con la oportunidad de experimentar entornos naturales y culturales de manera más íntima y sostenible. Están son algunas de las razones por las cuales el cicloturismo es considerado una de las mejores maneras de disfrutar de la naturaleza:

  • Conexión con la naturaleza: Al andar en bicicleta, estás más en sintonía con la naturaleza que si viajas en coche. Puedes sentir el viento en tu rostro, escuchar los sonidos de la naturaleza y experimentar el entorno de una manera más intensa.

  • Menos impacto ambiental: El cicloturismo, que implica viajar en bicicleta para explorar diferentes destinos, puede tener varios efectos positivos, tanto a nivel personal como en la comunidad y el medio ambiente.

  • Protección y mejora de la salud: El cicloturismo es una forma efectiva de hacer ejercicio, lo que puede llevar a una mejora en la salud cardiovascular, el fortalecimiento muscular y la pérdida de peso. Además, montar en bicicleta puede reducir el estrés y mejorar la salud mental.

(cn-02-ji)

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