Bienestar Salud y Belleza

13ENE23 – MADRID.- Todo el mundo ha experimentado dificultad para tragar en algún momento de su vida. Ocurre cuando se come demasiado rápido, cuando no se mastica bien o cuando se intenta tragar mucha cantidad de alimento sólido o líquido de golpe. A algunas personas les pasa solo con determinadas comidas, como el arroz, la carne o los huevos duros. Pero una cosa es un impedimento esporádico y otra que se vuelva habitual.

11ENE23 – MADRID.- Año nuevo, vida nueva, y con él llegan los buenos propósitos para el 2023, y como no, perder peso es uno de los más típicos. Según datos que maneja www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, ocho de cada diez españoles se propone ponerse en forma y llevar una vida más sana en el comienzo del año, en parte, para tratar de perder los entre uno y dos kilos que se engordan en Navidades. Los gimnasios son los grandes beneficiados, más de la mitad de los que se proponen ponerse en forma busca uno, y las clases colectivas las más demandadas. Seis de cada diez afirman que una oferta de clases de calidad les anima a inscribirse en un gimnasio, siendo el profesor, la música y el tipo de clase lo más valorado.

11ENE23 – MADRID.- Cada estación viene con desafíos específicos para cada uno de nosotros. Ahora, en la estación fría, si quieres conservar tu cabello sano e hidratado debes seguir algunos consejos que te damos a continuación, además, de esta manera también lucharás contra la temida caída del cabello que tantos dolores de cabeza produce a muchas personas en otoño e invierno.

11ENE23 – MADRID.- Un estilo de vida saludable es el comportamiento y los hábitos de una persona que le ayudan a mantener y mejorar su salud. Al cuidar la salud física y mental, una persona puede prevenir diversas enfermedades, enfrentar mejor los problemas, el estrés y disfrutar de la vida.

07ENE23 – MADRID.- La llaman la enfermedad invisible. Produce un dolor por todo el cuerpo que suele ir acompañado de un cansancio extremo. Unas molestias que no se sabe muy bien por qué aparecen, pero que llegan a incapacitar a una persona. La fibromialgia es una enfermedad sin cura que, pese a que no destruye los huesos o los músculos, produce tal dolor en ellos que daña gravemente la calidad de vida de quienes la sufren.

07ENE23 -MADRID.- Las castañas son el fruto seco por excelencia cuando llega el frío, son mucho más que un alimento saludable, ya que además de tener un alto valor nutricional son ideales para rituales de belleza porque hidratan, reparan y regeneran la piel. Según datos de los expertos nutricionistas de www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, poseen una composición más parecida a la de un cereal que a la de un fruto seco, ya que son fuente de fibra y de hidratos de carbono complejos, por lo que aportan la energía perfecta para afrontar los cambios de tiempo de estos “meses locos” en los que un día hace calor y el siguiente mucho frío.

07ENE23 - MADRID.- A pesar de esto, aún existe mucho desconocimiento de los EFG y de las ventajas que representan para los sistemas públicos de salud y el conjunto de la población. Por lo que, para entender un poco más sobre este tema, vamos a conocer las ventajas que tienen estos medicamentos.

04ENE23 – MADRID.- La salud dental se resiente también con el paso del frío. El invierno es un momento en el que la sensibilidad dental hace de las suyas porque el contraste del aire frío con los caldos y bebidas calientes pone a prueba no solo el esmalte sino, sobre todo, la dentina, el núcleo del diente que es el conducto hacia el nervio, que es en realidad quien reacciona ante los cambios de temperatura.

28DIC22 – MADRID.- Las Navidades pueden ser un terreno peligroso para la salud y casi siempre lo son para el peso. Pero la culpa de que engordemos no solo se atribuye a las fiestas ya que en invierno tenemos una necesidad natural de almacenar más calorías. En los meses fríos tendemos a comer más para obtener más energía; es un instinto atávico que nos lleva a prevenir el hambre cuando, se supone, la comida podría escasear.

19DIC22 – MADRID.- Mantener un estilo de vida saludable y equilibrado es esencial para el bienestar físico y emocional. Cada vez existen más y mejores formas de cuidarse, por medio de la alimentación sana o la cosmética de origen ecológico, por poner un par de ejemplos.