¿Cómo elegir las gafas de sol?

No las puede comprar simplemente en la calle. No. Debe de asegurarse en una tienda especializada el que éstas tengan un filtro UV adecuado para proteger el párpado y el ojo de los rayos nocivos. Esto se logra de mejor manera cuando uno escoge un tamaño de lentes más grandes.

Campañas del daño solar y cáncer de piel

Cada año  y gracias a campañas intensivas de los medios de comunicación se informa sobre los daños del sol en la piel. La gente ya ha tomado conciencia ¿Pasa lo mismo con los ojos?

No hay que olvidar los efectos se los rayos solares sobre los ojos.

Los rayos ultravioletas (RUV) que irradia el sol, están divididos en tres tipos: los UV-C que, aunque son los más perjudiciales, son bloqueados por la atmósfera de la tierra: los UV-B, que pueden causar serias quemaduras oculares, y los UV-A, que se absorben mayormente por el cristalino del ojo.

Días nublados

La mayoría de la gente piensa que este daño se produce sólo en días de mucho sol y en verano. No es así. Estas clases de radiación pueden actuar incluso en días con poco sol y hasta nublados, provocando enfermedades como cataratas y daños a la retina, aparte de otras lesiones como queratitis, una dolorosa quemadura de la superficie corneal, pterigión, crecimiento de tejidos que en ocasiones pueden producir alteraciones a la visión e inflamación, y cáncer de piel alrededor de los ojos. También puede ser un factor que ayude a la degeneración de la mácula, parte de la retina donde se alcanza la mayor agudeza visual. Ante esto, los anteojos de sol son la única manera de defender la vista, y por esta razón, es importante escoger los apropiados.

Filtro UV adecuado a las actividades que sse realizan

De acuerdo a los oftalmólogos lo más relevante es que tengan filtro UV adecuado y que los filtros de luz visible sean compatibles con las actividades a realizar. No deben ser muy claros  ni muy oscuros.

Lo importante es proteger el área sensible, como el párpado y el ojo, de los nocivos UV y eso se logra con gafas de mayor tamaño  que puede cubrir esa superficie.

Otra cosa absolutamente primordial es tener en cuenta en qué actividad se usarán: no es lo mismo un paseo por la calle, la práctica del esquí en la nieve o los deportes acuáticos. Tanto la nieve y el mar, son las dos superficies que más irradiación producen, de ahí que para su práctica debe de asesorarse debidamente con un especialista.

Todos hemos comprados gafas de sol en la calle, sus formas, precios convenientes, son una tentación. Lo malo de eso es que éstos no tienen ninguna certificación real de cuánto filtran los rayos UV, es decir, de si realmente tienen la protección adecuada que necesitamos.

Ahora, debemos destacar que nos hemos referido únicamente a personas que tienen la vista relativamente sana. Pero, ¿qué hay con las personas que sufren de miopía, astigmatismo u otro problema oftalmológico? Estos deben usar sus anteojos ópticos o lentes de contacto bajo los anteojos de sol. Igualmente, pueden optar por unos de sol cuyo aumento haya sido recetado por un profesional de la vista.

No ahorre en cuidar los ojos. Es uno de los cinco sentidos más importantes y cruciales del ser humano y los deberá cuidar para  toda la vida.