De acuerdo a una investigación fue publicada en el American Journal of Preventive Medicine, que estudió los hábitos de los adultos mayores, concluyeron que las personas que se ejercitaron tres meses en una “Ciberbicicleta”, que es una parte de un video juego, que les mostraba el camino que recorrían, en comparación a los adultos que pedalearon en una bicicleta clásica estática, arrojaron como resultado que los primeros obtienen mejores resultados al resolver problemas, recordar y planear.
Los resultados también evidenciaron que había un mayor desarrollo cerebral de quienes anduvieron en la “ciberbicicleta”. Igualmente, ejercitando a los adultos mayores con palabras que deben memorizar, juegos de salón, como cartas, ajedrez y otros, que exigen concentración, aumenta la memoria, el vocabulario. El sólo intercambio con sus pares, les significa un enorme bienestar emocional, les aumenta la serotonina, tienen planes gratificantes, como es reunirse , intercambiar experiencias, vivencias y en resumen, a compartir la vida.
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