Tener apoyo social y ayuda por parte de terceros no solo mejora nuestra salud mental, según las investigaciones, sino que también suaviza el impacto del estrés en tiempos difíciles.
¿Quieres ayudar a alguien a superar problemas o tiempos difíciles? Hoy en Euromundo Global te contamos 4 formas de aportar un granito de arena y ayudar a alguien que necesite de tu ayuda.
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Presta atención
Hay quienes, en vez de exteriorizar sus problemas, lo reservan para ellos mismos y no se los cuentan ni a sus familiares más allegados. Este tipo de personas piensan: “ya todos tienen sus propios problemas, como para preocuparlos más”.
Una forma de ayudar a este tipo de personas es analizar sus gestos, reacciones, palabras o su forma de actuar. Quizás puedas notar que esa persona no tiene el mismo comportamiento, se ve decaído, tiene cambios de humor, está sufriendo insomnio y demás.
Estas personas también necesitan el apoyo de sus allegados y prestar atención a este tipo de señales, es una gran manera de ayudarlo a empezar a superar sus problemas.
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Escucha, pero no emitas juicios
Cuando esa persona te esté contando lo que pasa y cuál es su situación, es positivo que adoptes una postura cercana, relajada y atenta. Intenta mantener el contacto visual y no estar haciendo algo más en ese momento.
Escucha todo lo que esa persona tenga que contarte, toma una actitud libre de juicios, sin categorizar ni diagnosticar lo que está ocurriendo.
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Soluciones
Haz que esta persona vea los aspectos positivos de su vida, recuérdale su valor y hazle saber que puedes ayudarlo como lo necesites. Más que ayuda emocional y apoyo moral, brindar soluciones a una persona puede ser tan útil como un buen consejo.
Esto nos lleva a nuestro próximo consejo: enviar dinero siempre que esté a tu alcance.
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Ayuda económica
¿Has considerado enviar dinero a una persona en aprietos? Quizás es una de las mejores formas de prestar ayuda a quien necesita superar tiempos difíciles.
En la actualidad existen múltiples canales que sirven para enviar dinero, incluso a personas sin una cuenta bancaria. Western Union es una de esas entidades financieras, tiene más de 500.000 agencias en 200 países del mundo.
En la actualidad hay un gran número de personas esperando ayuda económica para salir de un problema o una mala situación, seguramente este podría ser el caso de algún familiar o amigo que puedes ayudar a través del envío de dinero rápido y seguro.
Por pequeño que sea el aporte, será muy significativo para la persona que tiene problemas o tiempos difíciles y puede ser justo lo que necesita para salir de dicha situación.
En la mayoría de los casos, los tiempos difíciles no se pueden prevenir y son inevitables. En un momento u otro, todos atravesaremos un momento difícil, ya sea que lidiamos con enfermedades, catástrofes, crisis o rupturas relacionales. En esos tiempos, nos necesitamos los unos a los otros más que nunca.
En EuroMundoGlobal te recomendamos brindar ayuda a tus amigos a tiempo, con estas significativas formas de apoyo.
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