MADRID
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El 38% de los españoles come menos de dos raciones de legumbres a la semana |
Sólo el 6,6% de los españoles alcanzan los objetivos de alimentación sana, según un sondeo
La mayoría de los encuestados no practican ningún ejercicio físico y duermen poco
miércoles 22 de octubre de 2014, 11:21h
Los hábitos de los españoles «distan mucho» de las recomendaciones básicas de salud, ya que se olvidan de llevar una alimentación sana, no practican deporte, duermen poco y abusan de sustancias como el tabaco y el alcohol.
Así se desprende de una encuesta en la que han participado unas 5.300 personas, a quienes la Confederación Española de Organizaciones de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios (CEACCU) ha interpelado sobre sus costumbres en el cuidado de la salud.
Aunque el 74% de los españoles declara estar preocupado por tener una dieta sana, sólo el 6,6% alcanza los objetivos de alimentación saludable respecto a las frutas, las verduras, el pescado y las legumbres.
El sondeo, presentado en rueda de prensa por la presidenta de CEACCU, Isabel Ávila, y el presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), revela que menos del 12% llega a tomar las cinco piezas diarias recomendadas de fruta y verdura.
Algo más de la mitad de la población de este país nunca toma un desayuno completo y los alimentos industriales están presentes en el 25% de los hogares españoles más de dos veces a la semana. En cuanto a las legumbres, el 38% reconoce que no cumple la recomendación de comer dos raciones semanales.