Este contexto ha generado que centros y profesionales reporten un auge en la demanda de psicoterapia en Valencia y otras ciudades, tanto en el sector público como privado, lo que pone de relieve las tensiones existentes entre la necesidad de tratamiento y la capacidad del sistema para responder. A pesar de que la sanidad pública ofrece atención, las listas de espera, la escasez de recursos y la falta de suficientes especialistas obligan a muchas personas a buscar alternativas privadas si su situación lo permite.
Un informe reciente apunta que aproximadamente 1,9 millones de personas, cerca de 4,8 % de la población española, acudieron a un profesional de salud mental, psicólogo, psiquiatra o similar, en 2020, y las cifras actuales sugieren que esta tendencia sigue al alza, aunque con variaciones según grupos etarios y regiones. Los jóvenes entre 15 y 25 años lideran el crecimiento relativo en consultas, con incrementos que superan el 100 % en algunos años comparados con períodos previos a la pandemia.
Sin embargo, el crecimiento de la atención no ha ido acompañado de un incremento proporcional en los recursos disponibles en el sistema. Estudios sobre la plantilla de profesionales señalan que la ratio de psicólogos clínicos en la sanidad pública es de los más bajos de Europa, con alrededor de 5,5 especialistas por cada 100.000 habitantes, muy por debajo de las recomendaciones comunitarias y de países vecinos. La falta de especialistas se traduce en listas de espera prolongadas y en un acceso desigual al tratamiento.
Organizaciones profesionales y expertos defienden que la expansión de la formación específica, como las plazas de Psicólogo Interno Residente (PIR), es clave para atender esta demanda creciente. Las estimaciones sugieren que serían necesarias varias centenas de plazas adicionales cada año para reducir la brecha entre profesionales disponibles y pacientes que requieren tratamiento, especialmente para trastornos comunes como la ansiedad y la depresión.
Desde la consulta de Carol Belda Psicóloga, indican: “La tendencia de acudir a terapia refleja un cambio cultural en la percepción de la salud mental”. El estigma que en décadas pasadas dificultaba que muchas personas buscaran apoyo ha disminuido, y hablar abiertamente sobre emociones, dificultades y el valor de la ayuda profesional se ha vuelto más frecuente en conversaciones sociales y en entornos laborales. Este cambio no significa que todos encuentren el apoyo que necesitan, pero sí indica una mayor disposición a reconocer la importancia del bienestar mental.
Profesionales del sector señalan que el reto actual no radica sólo en atender más pacientes, sino en hacerlo con calidad y continuidad. Muchos españoles enfrentan barreras económicas para sostener un tratamiento regular en el ámbito privado, donde el coste por sesión puede oscilar de forma significativa. La atención pública, por su parte, lucha contra limitaciones estructurales que prolongan los tiempos de espera e impiden un seguimiento adecuado para algunos casos.
Pese a estos obstáculos, la creciente búsqueda de apoyo psicológico puede ser vista como un paso hacia una sociedad más consciente de la salud mental. El hecho de que cada vez más personas pidan ayuda y compartan sus experiencias contribuye a normalizar la atención emocional. La próxima etapa para España será equilibrar este aumento de la demanda con políticas y recursos que permitan que la atención sea accesible, oportuna y eficaz para quienes la necesitan, fortaleciendo así el bienestar individual y colectivo.
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