dieta mediterránea

Dieta mediterránea, la aliada contra el sobrepeso

La dieta mediterránea es una de las opciones no solo más saludables sino variadas y ricas de las que existen en nuestro planeta.

08/04/2022@14:19:15

08ABR22 – MADRID.- Centrada, sobre todo, en los productos frescos de cercanía de la huerta, el número de frutas y verduras que incluye permite no solo innovar en la cocina sino investigar sabores que garantizan no aburrirse.

Cuidar el peso corporal: un reto para muchas personas

26ENE22 – MADRID.- España es un país reconocido en todo el mundo por la dieta mediterránea y no hay que olvidarse nunca de la importancia de tener un especial cuidado con la alimentación para mantenerse o, en ocasiones, para recuperar un peso corporal adecuado.