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Consecuencias del sobrepeso sobre la salud

16/02/2023@23:48:00

16FEB23 – MADRID.- Abordar este tema no es nada fácil cuando todo internet está lleno de personas que están promoviendo la obesidad como una forma de vida. Si bien es cierto que te puedes sentir bien con unos cuantos kilos, tampoco se puede esconder las consecuencias que tiene la obesidad sobre la salud. Conocer cómo te afecta el sobrepeso te ayudará a tomar conciencia. No se trata de si te ves bien o no, sino de cómo repercute esto en tu organismo.

Dieta mediterránea, la aliada contra el sobrepeso

La dieta mediterránea es una de las opciones no solo más saludables sino variadas y ricas de las que existen en nuestro planeta.

08ABR22 – MADRID.- Centrada, sobre todo, en los productos frescos de cercanía de la huerta, el número de frutas y verduras que incluye permite no solo innovar en la cocina sino investigar sabores que garantizan no aburrirse.