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Fisioterapia integrativa, encontrar la causa para un tratamiento integral

23/02/2024@01:06:57

22FEB24 – MADRID.- La fisioterapia integrativa consiste en investigar las diferentes causalidades que provocan unos síntomas físicos y así acompañar en el tratamiento global. Es tomar conciencia de la interrelación de los diferentes sistemas fisiológicos y cómo su disfunción provoca una alteración en el resto y una manifestación concreta en el sistema músculo-esquelético, principalmente.

Qué es yoga nidra y cómo puede ayudarnos a combatir la ansiedad y el estrés

28DIC21 – MADRID.- Debido a nuestro ajetreado ritmo de vida diario, nuestras obligaciones y la falta de tiempo para llegar a todo, la ansiedad y el estrés son problemas cada vez más comunes entre gran parte de la población. Para poder lidiar de manera eficaz con ellos, conseguir relajarnos y encontrar algo de paz interior, una muy buena solución puede ser practicar de manera regular una práctica tan útil y efectiva como el yoga nidra. ¿Quieres saber en qué consiste y cuáles son todas sus ventajas? Sigue leyendo.

Vanesa Lorenzo, autora del libro “Yoga, un estilo de vida”

Por Julia Sáez-Angulo

28NOV16 – MADRID.- Modelo de pasarela, Vanesa Lorenzo encontró su bienestar en los cinco pasos del yoga y ahora ofrece su experiencia en el libro Yoga, Un estilo de vida, que publica la editorial Planeta.