Ansiedad

04SEP23 – MADRID.- “A través de la orientación y el apoyo profesionales, la psicoterapia ofrece a las personas la oportunidad de comprenderse mejor a sí mismas, mejorar su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida en general” comentan los especialistas de Sara Fuentefría Psicología.

28DIC21 – MADRID.- Debido a nuestro ajetreado ritmo de vida diario, nuestras obligaciones y la falta de tiempo para llegar a todo, la ansiedad y el estrés son problemas cada vez más comunes entre gran parte de la población. Para poder lidiar de manera eficaz con ellos, conseguir relajarnos y encontrar algo de paz interior, una muy buena solución puede ser practicar de manera regular una práctica tan útil y efectiva como el yoga nidra. ¿Quieres saber en qué consiste y cuáles son todas sus ventajas? Sigue leyendo.

12JUL23- MADRID.- Las cápsulas de CBD se han vuelto cada vez más populares como un remedio natural para el estrés. El CBD, o cannabidiol, es un compuesto natural que se encuentra en la planta de cannabis. A diferencia del THC, otro compuesto en la planta de cannabis, el CBD no causa efectos psicoactivos y no te hace sentir "colocado".

10NOV21– MADRID.- El 80% de la población ha tenido acné en algún momento de su vida, pero sin duda, este año y medio ha sido el peor. El uso de mascarilla ha provocado un aumento significativo de problemas en la piel, sobre todo pequeños granitos que salen en la cara, ya que, el roce y presión que produce su uso, combinado con que la piel no transpira todo lo que debería al estar tapada, el aumento del vapor de agua que se produce al respirar con la mascarilla, y, el sudor que se genera, hace que haya más grasa y bacterias que provocan acné.