salud mental

28AGO25 – MADRID.- La salud mental es uno de los grandes retos de la sociedad actual. En ciudades como Madrid, el ritmo acelerado de vida, el estrés laboral y las presiones sociales han incrementado de forma notable los casos de ansiedad y depresión. Buscar ayuda profesional se ha vuelto imprescindible para recuperar la calidad de vida y prevenir complicaciones más graves. Acudir a un centro especializado en tratamiento ansiedad Madrid es el primer paso para afrontar este trastorno de manera efectiva.

24MAR25 – MADRID.- Por si no te habías dado cuenta, dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Pero es cierto que para muchas personas el descanso nocturno se ha vuelto toda una pesadilla: aparece el insomnio o los despertares son muy frecuentes. Ahí tenemos que hablar de los trastornos del sueño, quienes no solo afectan a nuestro cuerpo sino también tienen un gran impacto en la salud mental.

19DIC24 – MADRID.- En un mundo lleno de estrés y distracciones, estas actividades son una herramienta eficaz para mejorar la concentración, reducir la ansiedad y estimular el cerebro. Exploremos cómo resolver rompecabezas puede ser más que un simple pasatiempo: puede ser una inversión en tu bienestar mental.

24JUL24 – MADRID.- El cambio en la percepción social sobre la atención psicológica puede atribuirse a varios factores que han contribuido a normalizar y desestigmatizar la llamada salud mental y hoy mismo prácticamente ninguna persona tiene reservas para acudir a un profesional como por ejemplo, los del Gabinete Mentis Psicología

21ABR25 – MADRID.- Uno de los trastornos de la salud mental más comunes en la actualidad es la ansiedad. Esto probablemente se deba a la presión constante por ser mejor, a una vida ajetreada o una situación traumática del pasado. Sin embargo, hay muchos más aspectos a tener en cuenta a la hora de adobar un Tratamiento Ansiedad Madrid.

31ENE25 - MADRID.- La ansiedad se ha convertido en un problema de salud mental cada vez más frecuente en la sociedad moderna. Vivimos en un mundo que avanza a un ritmo acelerado, donde las exigencias laborales, sociales y personales parecen no dar tregua.

16AGO24 – MADRID.- Si tú mismo te sientes mal, o conoces a alguien que no se encuentra bien, probablemente te hayas preguntado cuál es el papel que tiene la terapia psicológica en la salud mental y cómo esta ciencia puede ayudar a la recuperación de quien no logra conectar bien consigo mismo. Al tratarse de una disciplina sumamente popular, es indispensable hacer el repaso de sus aportes y sus ventajas.

18JUL24 – MADRID.- Seguramente hayas leído o escuchado sobre el concepto "musicoterapia" o, lo que es igual, cómo la música puede mejorar tu salud mental. El caso es que son cada vez más los centros que optan por tal alternativa para tratar los diversos trastornos mentales que afectan a sus pacientes. Instituciones prestigiosas, como el centro Orientak, la han adoptado hace tiempo por su buen resultado.