habilidades físicas

03ENE23.- En los últimos años, el crossfit se ha consolidado como una modalidad de entrenamiento físico que ha conquistado a numerosos aficionados en gimnasios de todo el mundo. Esta disciplina, que combina ejercicios de alta intensidad, levantamiento de pesas, y movimientos funcionales, ha dejado de ser una tendencia pasajera para convertirse en un estilo de vida para muchos entusiastas del fitness.