Estiramientos de espalda

Sedentarismo laboral: consecuencias para la salud y cómo evitarlo

Ringover.es repasa los riesgos del sedentarismo laboral y propone ejercicios para mantenerse activo en el puesto de trabajo.

28/09/2023@14:47:40

28SEP23 – MADRID.- La tecnología ha supuesto un gran avance en nuestras vidas, pero a muchas personas también las ha condenado a pasar gran parte de su jornada laboral sentados delante de un ordenador. Esta inmovilidad en el puesto de trabajo se conoce como sedentarismo laboral y tiene grave consecuencias para nuestra salud.

Ejercicios para antes y después de hacer una ruta en moto

AMV nos explica los estiramientos más convenientes para hacer antes y después de subirse a la moto y por qué son tan importantes

18JUL23 – MADRID.- El verano es el periodo en el que más desplazamientos en moto se realizan por España. Los moteros con experiencia saben que antes de comenzar una ruta y después de bajarse de la moto es vital realizar determinados ejercicios y estiramientos para evitar molestias y posibles lesiones.