autoestima

23ABR25 – MADRID.- La primavera es una época de cambio. Trae consigo más luz y mejor tiempo, días más largos y una explosión de la naturaleza, en plena floración. Pero para muchas personas, también supone una caída del cabello más abundante de lo normal. De repente, ese gesto tan cotidiano de ducharse o peinarse se convierte en una preocupación cuando observamos que se nos cae más pelo de lo acostumbrado. Y entonces surge la pregunta: ¿es cierto que en la primavera se cae más el pelo? Lo cierto es que sí, se trata de algo normal, pero no por ello es algo que deje de preocuparnos. De hecho, según datos que maneja noVadiet, casi la mitad de los españoles afirma que la caída capilar afecta su autoestima.

25MAR25 – MADRID.- En los últimos años, hemos sido testigos de un cambio cultural importante en torno al bienestar emocional. La psicoterapia ya no se percibe únicamente como un recurso para momentos de crisis, sino también como una forma de autocuidado profundo, crecimiento personal y mejora en la calidad de vida. Más aún, el avance de la tecnología ha permitido que estos beneficios estén al alcance de muchas más personas gracias a la psicoterapia online.