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actividad física recomendable

  • TK Home Solutions explica cuáles son los principales beneficios de caminar

31/03/2023@23:18:00
31MAR23 - MADRID.- Caminar es un ejercicio completo, sencillo y beneficioso, y especialmente aconsejable, ya que, si se realiza de forma habitual, permite estar más activo y llevar una vida más saludable, lo que mejora significativamente la calidad de vida, especialmente la de los más mayores. La actividad física que implica dar paseos previene enfermedades y reduce la depresión y la ansiedad, al tiempo que influye en el bienestar general.
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