Solo requiere que dispongas de un poco de tiempo para dedicarte a ellas y que seas constante en su aplicación. Al fin y al cabo muchas de las cremas que compramos normalmente para tratar las arrugas contienen de por sí, elementos que son fácilmente asequibles, como puede ser el aguacate, el aceite de argán, la miel… Y es que ya sabemos que la piel es muy delicada y requiere muchos cuidados, una correcta alimentación, un descanso adecuado por las noches y unos tratamientos correctos pueden ayudarte a atenuar esas arrugas que suelen aparecer por el paso del tiempo. Te damos pues unas sencillas orientaciones para que elabores tus propias mascarillas caseras.
Mascarilla casera de aguacate
¿Por qué aguacate?
Contiene ácidos grasos esenciales, por lo tanto es también muy adecuada no solo para las arrugas, sino también para las pieles secas.
El aguacate es rico en sustancias fitoquímicas, que nos ayudan a protegernos de los radicales libres.
Contiene ácido fólico y vitamina C, B6, A y E, básicos para la salud y belleza de la piel.
Ingredientes:
Medio aguacate
3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación:
Es muy sencillo, corta el aguacate y quita el hueso del centro. Recuerda que vamos a utilizar solo su mitad: ponlo entonces en un recipiente y ve aplastando su pulpa con un tenedor.
Ve añadiendo el aceite de oliva y sigue removiendo hasta que obtengas una crema homogénea y de atractivo color verde. Intenta que no te queden grumos.
Esta mascarilla es muy adecuada para usar por las noches. Aplícatela con los dedos y ve haciendo un masaje para que vaya absorbiéndose poco a poco. Déjala en tu rostro durante 20 minutos y luego, quítatela con agua fresca. Si lo realizas al menos tres veces por semana a largo plazo notarás los beneficios en tu piel.
Mascarilla antiarrugas con zanahoria
¿Por qué zanahorias?
Las zanahorias disponen de grandes propiedades “cosméticas” gracias a su concentración de betacaroteno y antioxidantes, básicos para combatir los signos del envejecimiento, y para proteger nuestra piel ante las agresiones externas como los rayos UV. Una gran aliada sin duda para las arrugas.
Ingredientes:
2 zanahoria
Medio zumo de limón
3 cucharadas de yogur natural
Preparación:
Lava y pela las zanahorias, después, córtalas a trocitos y llévalos a una licuadora o una batidora para obtener su mezcla bien homogénea. Ahora añade el zumo de medio limón y tres cucharadas de yogurd natural, esto nos ayudará a obtener una pasta lo suficientemente espesa para nuestra mascarilla. Aplícatela mediante un masaje al menos durante veinte minutos, ya sea a media tarde o por la noche. Después, quítatela con agua fresca. Puedes ponértela de dos a tres veces por semana, si eres constante poco a poco verás sus mejorías. La piel estará cuidada, protegida y nutrida.
Mascarilla de pepino y manzanilla
¿Por qué pepino?
Hidrata: Es un remedio ideal para la piel gracias a su elevado contenido en agua y vitamina E. Sus propiedades hidratantes son excelentes, nos protege del sol y nos cuida. Es perfecto para esos días que tengamos el rostro cansado.
Relaja: Gracias a sus propiedades relajantes, perfecto es sin duda ideal las hinchazones y las ojeras.
Ingredientes
Medio pepino
Una cucharada de flores de manzanilla
Elaboración
Indicarte que esta mascarilla es perfecta para esos días en que nos levantamos cansados, con los ojos hinchados y con mal aspecto. El pepino y la manzanilla actúan como revitalizantes, así que no dudes en prepararla esos días en que te veas mal ante el espejo.
Empieza pelando el pepino, para después, ir cortárdonlo en trocitos pequeños.
Ahora vamos preparando la infusión de manzanilla, calentamos una taza de agua y, cuando hierva, dejamos ahí unas flores de manzanilla.
Dejamos enfriar la infusión, para después, mezclarla con los trocitos de pepino. Será el momento de llevar esta mezcla a la licuadora. Intenta que quede una mezcla homogéna.
Llévalo a la nevera y deja la mezcla ahí diez minutos, de ese modo estará fresca cuando lo apliquemos en el rostro. Mantén la mascarilla al menos 20 minutos en la cara, te hará sentir bien, te despejará y revitalizará el cutis en esos días en que nos levantamos más cansados. Es un remedio excelente.
Crema de pepino para la piel
Ingredientes
25 gramos de puré de pepino
25 gramos de agua destilada
25 gramos de aceite de jojoba
25 gramos de aceite de semilla de uva
2 gotas de aceite esencial de limón
1 gota de aceite esencial de rosa
Preparación
Comienza mezclando los ingredientes en un recipiente que te permita batir bien, ya que el agua y el aceite deben batirse demasiado.
Cuando estén los aceites y el puré de pepino bien mezclados, vierte la crema en el frasco que vayas a usar. Ya podrás comenzar a aplicarte la crema.
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